微信扫码，关注我们
1、鲜吃：用新鲜的铁皮石斛茎杆，洗净后直接放入口中咀嚼。可以滋阴、健胃开脾。2、泡茶：取铁皮石斛茎或是根洗净，用沸水冲泡即可饮用，可缓解口干鼻干眼干，也可配百合麦冬等泡水喝，生津止渴，对肺胃津伤效果好。3、榨汁：取新鲜铁皮石斛，剥去表皮切成小段，放入榨汁机中榨汁即可饮用，铁皮石斛汁有股青草的味道，可加入蜂蜜或冰糖调服。
1、新鲜的石斛直接生吃；2、将石斛打磨成粉温水冲服；3、新鲜的石斛与麦冬、绿茶等一起泡茶；4、新鲜的石斛和红枣、白芍、瘦肉、乌鸡等食物煲汤；5、石斛切片后泡酒、煮粥等，适量的食用对于人体具有很大的好处。
吃石斛花有什么好处？铁皮石斛的花呈淡黄色，共六瓣，最显著的功效就是解郁——其气清香，味轻清，善疏达，“轻扬宜畅，善走上焦”，温和养胃，能解郁。
铁皮石斛也称铁皮兰、铁吊兰、里树草等，云南俗称黑节草。我国分布在秦岭、淮南以南的皖、浙、云、贵、川等地的山区，主要生长于上述地区的高山峻岭悬崖峭壁和岩石缝隙中。
1、石斛粉可以直接用开水去冲泡，每次可以把一克左右的石斛粉放入到杯中，然后把它冲上开水搅拌均匀，这样的话静置一会儿，等水稍微凉一点就可以直接喝了。2、石斛粉也可以和其他的一些药材放在一起，他对于一些胃病的治疗有着很好的作用，有着非常清新润阳的一些功效，然后使用石斛粉或者是一些芦根粉，麦冬，薄荷，甘草等这些中草药一起放入锅中，然后放入适量的水进行煎煮，一般来说
石斛属植物在我国有70余种，作药用的有20余种。《中国药典》（2005年版）收载的原植物除石斛外，还收载了同属植物环草石斛、马鞭石斛、黄草石斛、铁皮石斛。此外，人工栽培的尚有迭銷石斛和 霍山石斛，均为常绿草本植物。
© 2016-2025 bjjtfy.com.cn 中医词典在线查询 石斛价格网
豫ICP备16010184号
